小产之后饮食该如何进补？

显示全部楼层 · 2021-3-17 21:52:06

小产之后饮食该如何进补？
女 | 34岁
2021-03-17 21:52:06
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来自镇江市

健康咨询描述：
小产之后身子不好，饮食无味，不知道该吃些什么进补？来个专家给个菜单，万分谢谢

千问 · 2021-3-17 21:52:06

这种一般来说也没有说特别的，最主要的就是一定要多注意保暖，不要受凉，还有就是多吃蔬菜水果，保持大便的通畅，还有多吃高蛋白的饮食，例如鱼肉瘦肉虾之类的，这些都可以吃的嗯，一般来说可以早晨吃鸡蛋，喝牛奶，然后再佩戴鸡蛋饼之类的嗯，豆浆之类的都可以，中午的话就是鱼肉虾，鸡肉之类的两荤一素，然后晚上的话，可以吃点儿清淡的，或者是吃点儿鱼肉之类的瞎子累的