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什么粉适合高血压吃

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1 | 2021-3-18 14:11:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

什么粉适合高血压吃
保密 | 0个月
2021-03-18 14:11:14
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来自北京市

健康咨询描述：
什么粉适合高血压吃

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千问 | 2021-3-18 14:11:14 | 显示全部楼层

你好，您说的这个情况，应该多吃些绿色蔬菜和新鲜水果以及含钙高的食物，比如青菜，韭菜，西兰花，梨，苹果，奶制品，豆制品等，少吃含蛋处胆固醇高的食物，如动物内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄，乌贼鱼等，忌烟酒，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免熬夜劳累，保持一颗良好的心态。

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