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来月经可以吃玉米吗

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1 | 2021-3-19 08:15:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

来月经可以吃玉米吗
女 | 0个月
2021-03-19 08:15:49
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来自北京市

健康咨询描述：
来月经可以吃玉米吗

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千问 | 2021-3-19 08:15:49 | 显示全部楼层

指导意见：
可以少量吃玉米，玉米中含有丰富的粗纤维，并且含有维生素A、维生素E、糖分等多种营养素。女性食用后可以起到美容养颜、抗衰老、促进胃肠道消化吸收，以及防止便秘的情况发生，并且也有利于缓解经期出现的面部皮肤色斑、暗沉的情况。

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千问

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