每一天食补涉入钙量没达到600毫需要天天补吗？

显示全部楼层 · 2021-3-20 07:07:12

每一天食补涉入钙量没达到600毫需要天天补吗？
女 | 3岁
悬赏10个健康币
2021-03-20 07:07:12
3人回复
来自中山市

健康咨询描述：
3岁4个月的宝贝，小时候有肋骨外翻。如今几乎今天只喝早上一顿奶，其余时间都是主食为主，一天的钙达不到600毫克，请问可以天天补钙片吗？如果一天钙达不到600毫克，需要每天补足够钙片吗？听网上说要补10天停10天，可是她本来就没达到每天所需要，怕她会缺钙，又怕她会过多的堆积，但不缺又如何存在过多的堆积呢?好矛盾……所以我如今隔天给钙片，想求医生指点?

千问 · 2021-3-20 07:07:12

孩子这种情况就是适当的给孩子添加辅食，添加含钙量高的辅食，每天再晒晒太阳，这个一般钙就能够补充上去，也可以适当的喝点葡萄糖酸钙口服液，但是也不建议长期服用，以免引起钙沉积。

2021-03-20 07:33

ask919483455s
追问
请问钙片如今隔天补可以吗?附件：点击查看大图

2021-03-20 07:36医生回答：
这个可以的，可以喝一天停一天，这样补充，每天再晒晒太阳。

千问 · 2021-3-20 07:07:12

孩子这种情况可以适当的吃点钙质品，但是尽量以饮食为主，多吃一些含钙量高的食物，比如可以给孩子喝点牛奶吃点虾仁，喝点大骨头汤，这个都能够起到补钙的目的，每天在晒晒太阳，一般就能够达到身体的需求。

2021-03-20 07:10

ask919483455s
追问
可是每天补了牛奶她就不多吃饭了，本来从小就不怎么爱喝牛奶附件：点击查看大图

2021-03-20 07:11医生回答：
那个要让孩子营养均衡，每天可以补充点虾仁或者瘦肉，这个也都能够起到补钙的作用

千问 · 2021-3-20 07:07:12

孩子在生长发育过程中，你就需要不定期的给孩子补钙的，不然直接会影响孩子的生长发育。可以隔一天吃一天或者吃15天休息15天，同时注意加强营养，多晒晒太阳，综合的补钙。
以上是对“每一天食补涉入钙量没达到600毫需要天天补吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！