年龄大了手抽筋怎么办

显示全部楼层 · 2021-3-22 08:52:33

年龄大了手抽筋怎么办
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2021-03-22 08:52:33
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年龄大了手抽筋怎么办

千问 · 2021-3-22 08:52:33

老年人出现手脚抽筋的情况，一般多是由于身体内的钙物质流失比较多，导致出现了骨质疏松，从而引起出现了手脚抽筋的情况。另外还不能排除由于白天的运动量比较大，导致出现了手脚抽筋的现象发生。老年人出现手脚抽筋的情况以后，最主要的就是进行补钙，必要的时候也可以选择一些葡萄糖酸钙或者是钙尔奇钙片等一些药物来进行缓解，也可以适当的服用一些维生素E。同时还需要加强一些体育锻炼和运动，每日对小腿部位进行按摩或者是小腿部位的热敷，这样可以促进血液循环