因为身高一直很自卑。很想长高

显示全部楼层 · 2021-3-22 08:53:58

因为身高一直很自卑。很想长高
女 | 23岁
2021-03-22 08:53:58
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来自湛江市

健康咨询描述：
我23岁了身高1.48想长高还有可能吗？生个孩子很能长高吗

千问 · 2021-3-22 08:53:58

如果你今年已经23岁了，那你的骨骼线已经闭合了，应该是错过了生长发育的关键时期，所以说你是不可能再长高的，虽然是长不高，但是你也需要注意加强营养，身体强壮某种意义上也是可以看见高高的。

千问 · 2021-3-22 08:53:58

现在已经23岁了，这种情况身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，但是只要自己坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，高热量的食物，每天跑步锻炼身体，多注意些有氧运动，睡觉前多喝牛奶，肯定会增高的啊！

千问 · 2021-3-22 08:53:58

你好，根据你的情况描述来看。我到了23岁的时候，还想长高的话，可能性应该不大了，这个时候骨骺线已经基本上闭合了。在这期间尽量多晒晒太阳，多做做体力锻炼，多吃一些钙片看看。
以上是对“因为身高一直很自卑。很想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-3-22 08:53:58

长高主要看骨骼有没有闭合，如果你的生长骨骼线是没有闭合，骨骼闭合，骨干就不会生长，人也会就停止长高，但是只要通过科学的方案，还是可以促进骨骼生长，实现成长后的第二次发育长高的。