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孕妇吃什么能避免高血压

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1 | 2021-3-22 13:06:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕妇吃什么能避免高血压
女 | 0个月
2021-03-22 13:06:13
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来自北京市

健康咨询描述：
孕妇吃什么能避免高血压

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千问 | 2021-3-22 13:06:13 | 显示全部楼层

指导意见：
增加优质蛋白质。如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质。2、补充足够的钙、镁和锌。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜

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