19号来的月经，一般五天左右就结束了

显示全部楼层 · 2021-3-22 14:08:48

19号来的月经，一般五天左右就结束了
女 | 25岁
2021-03-22 14:08:48
3人回复
来自黔南布依族苗族自治州

健康咨询描述：
19号来的月经，一般五天左右就结束了，想备孕二胎，需要吃什么，做什么，什么不能吃

千问 · 2021-3-22 14:08:48

您现在的情况看，如果准备生二胎的话，这个要注意监测一下排卵的，在排卵期间有合理的安排性生活，受孕的几率就会大大提高的。可以在月经干净后大约7天左右用排卵试纸监测排卵的，如果排卵试纸上出现了比较明显的两条红线，就可以安排性生活的，性生活不要安排过密的，隔一天有一次性生活就可以的。

千问 · 2021-3-22 14:08:48

如果备孕的话可以适当吃叶酸，现在开始补充叶酸就可以。平时尽量健康饮食，少吃垃圾食品，戒烟戒酒。从下次来月经向前推14天是排卵期，排卵期前5天后4天，这一段时间同房容易怀孕，你可以选择这段时间同房。

千问 · 2021-3-22 14:08:48

你好，正常饮食就可以少吃辛辣生冷刺性食物，以免影响胃肠功能，影响身体健康。均衡营养，蔬菜水果，肉类，肉类，蛋类，豆制品等都可以正常吃，然后保证充足睡眠，保持心情舒畅，不能有压力，以免影响受孕。
以上是对“19号来的月经，一般五天左右就结束了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！