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腿倒立的好处

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1 | 2021-3-22 15:07:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

腿倒立的好处
保密 | 0个月
2021-03-22 15:07:38
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来自北京市

健康咨询描述：
腿倒立的好处

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千问 | 2021-3-22 15:07:38 | 显示全部楼层

腿倒立90度，靠墙，能够促进静脉的回流，同时也有一定的减脂的作用，再做腿倒立的时候，一定要姿势标准，另外，腿部倒立的时间也不宜过长，避免过度疲劳，给身体带来损害

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