临近高考，紧张，失眠怎么办？

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1 | 2021-3-23 08:44:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

临近高考，紧张，失眠怎么办？
女 | 18岁
2021-03-23 08:44:33
1人回复
来自长沙市

健康咨询描述：
临近高考，失眠怎么办？有什么饮食可以调节么？光着急解决不了问题！

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千问 | 2021-3-23 08:44:33 | 显示全部楼层

你这种情况就得需要自己就是通过自己来调理了不要太过于紧张这种饮食情况多吃一些水果啊蔬菜之类的不要吃太过于油腻的。你可以吃一些谷维素看能不能缓解一些能不能睡着？

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千问

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