持续悲伤自己一安静下来就胡思乱想

显示全部楼层 · 2021-3-24 22:25:56

持续悲伤自己一安静下来就胡思乱想
女 | 18岁
2021-03-24 22:25:56
4人回复
来自未知

健康咨询描述：
应该是三个星期前了开始以为只是心情不好，结果持续心情不好脾气越来越暴躁我是一个从来不发脾气的人但是我现在一周要发两次不高兴就控制不住自己情绪发完了还哭，老是想哭可是因为在学校我不想让别人看见，今天晚自习我一个特别好的朋友突然跟我说你最近变了我听了这句话就开始不说话然后开始掐自己手全部掐青了，我是一个特别怕疼的人我今天突然觉得掐疼了感觉心里面很舒服真的老是想哭不知道怎么办了我感觉我活着太难了但是我又不能死我死了我爸妈怎么办我想问问这个是不是抑郁症了

千问 · 2021-3-24 22:25:56

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，但是单纯根据你所说的无法准确判断病情。
指导意见：
这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。

千问 · 2021-3-24 22:25:56

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你目前的的以上症状，考虑应该是有抑郁症的表现，所以要尽快地整治
指导意见：
所以建议你最好还是要爱惜自己的身体，对疾病引起重视，要把情况告知你的爸妈，要让爸妈带你到正规医院的精神心理科去诊治，争取早诊断，早治疗，早日恢复到正常人提高你的生活和学习质量

千问 · 2021-3-24 22:25:56

病情分析：
上午好，从你提供的信息看，抑郁症表现明显，病情比较严重，大致属于中重度抑郁，造成明显心理痛苦，影响正常生活节奏，身体机能通常也受损，出现各种不适。
指导意见：
抑郁症是现代人常见病，会越来越常见，就是心灵感冒，不必惊慌失措，但是也要重视，要和家里人坦诚聊一下自己的情况，你需要情感的理解，体谅，鼓励，支持。
另外，需要尽快去医院看一下心理门诊，可以遵医嘱服用抗抑郁药调理一段时间，任何疾病早发现早治疗都是极为重要的。
最近注意劳逸结合，科学用脑，保证睡眠时间，可以去野外爬爬山，放放风筝，这样有益心身。
以上是对“持续悲伤自己一安静下来就胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-3-24 22:25:56

病情分析：
是想到了什么让自己心情不好呢？因为人的情绪是受想法影响的，如果想法消极负面，那么情绪就会低落。
指导意见：
所以可以试着去重新调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，这样才会有积极的情绪。多去做些放松。