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植物油哪种好

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2 | 2011-1-31 18:52:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

花生油营养最丰富菜子油有害成分高粟米油可降血脂、胆固醇人们日常的用油，主要是烹饪用油。这类油多分为植物油脂和动物油脂两大类。在植物油类中，营养和健康价值较高的是橄榄油。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。...

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千问 | 2011-1-31 18:52:03 | 显示全部楼层

换着吃，我们常吃的热菜用花生油，玉米油，凉拌多用橄榄油，麻油，间或用色拉油。...

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千问

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