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运动减肥第二天觉得两腿酸痛会长肌肉吗？

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4 | 2011-2-1 17:27:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

不会这么容易就变成运动员的体型但是肌肉是会长的，只不过少量的肌肉没有什么，还有助于修身（你看看麦当娜的肌肉），不过吃饭还是要节制。不过长了肌肉以后就要一直运动，不然很容易使肌肉变成肥肉...

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千问 | 2011-2-1 17:27:50 | 显示全部楼层

有氧运动应该不会长吧，我现在试验断食减肥法听说能7天减14斤，呵呵。...

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千问 | 2011-2-1 17:27:50 | 显示全部楼层

运动减肥多少都会长肌肉的....可以运动加按摩，好一些。...

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千问 | 2011-2-1 17:27:50 | 显示全部楼层

必然会...

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