ITF跆拳道，空手道，柔道，散打，咏春，太极。

显示全部楼层 · 2011-2-5 12:44:41

首先排除的是跆拳道，如今的跆拳道更趋向于一种表演，跆拳道适合健体，并不适用于实战，就连专业的比赛，也只是记分制。跆拳道的实战性并不强。其次排除是太极，现如今每天早晨公园里那些老人练的太极，只能叫做太极操，并不能称为太极拳。真正的太极，就拿陈氏太极来说吧，分为头套十三式（66式）、二套（27式）、三套（24式）、红拳（23式）、五套（29式）、长拳108式、炮捶（俗71式）、老架二路四十二式、小架一路六十四式、老架一路七十四式、新架一路八十三式。如果你把这些都学会了，那恭喜你，你可以练习实战了。再就是咏春，练习咏春是需要条件的，首先是需要木桩，咏春用的练习木桩并不是像电影一样只是一个，而是五个木桩连起来的。咏春相传是五枚师太所创的一种女人的防...

千问 · 2011-2-5 12:44:41

看你爱好，兴趣和性格。跆拳道大家需要空间，极小空间很难施展，散打很实际，但拼打较多，如果喜欢正面对殴可以选择（比较爷们，当然挨打较多）。咏春和太极是中国传统的武术，而且都是以柔克刚，不求正面迎敌，避实击虚。从大家角度来说，让你更少的受伤，和更少小的力量达到更大的效果。空手略过，太伤身体了，发育期小孩要慎重……推荐咏春和太极，毕竟中华武术，最起码弄个发扬传统…...

千问 · 2011-2-5 12:44:41

功夫基本上分两种:内家拳同外家拳内家拳:主要是太极,而太极始创的招式中已经包含了空手道跟柔道的精结. 内家拳是要用长时间段练,但如果招式练得好的话,攻击力会是你自身的力量的倍数上升.外家拳:就是散打,咏春之类的,外家拳主要是讲求力量同速度,以熟练的招式迅速击倒敌人.力量会随著训练一比一的提升,但较易上手.主要要看你想速成还是为日后铺路而选...

千问 · 2011-2-5 12:44:41

散打吧，散打见效快，因为每天实战，空手道也不错，只不过是还要练套路什么的，可能见效慢点，希望能帮到楼主。。。...

千问 · 2011-2-5 12:44:41

什么都行。只要你学的好就行。一对多关键的不是技术而是体力。只有体力足够打三四个人才能考虑技术的问题。因为我是学跆拳道的别的我不了解，所以我推荐跆拳道。但是你要是想一对很多很多，柔道比较好。...