胃一直痛，好像是喝了牛奶的过。吃了胃药，还是痛，是什么原因？需要怎么保护一下

显示全部楼层 · 2011-2-13 16:54:39

牛奶对各个人群都适合，但有些人饮用后会出现腹痛、腹泻、胀气等不舒服的胃肠道症状。这是因为牛奶中存在的碳水化合物主要是乳糖，进入我们体内后经小肠乳糖酶的作用，可分解成葡萄糖和半乳糖吸收。如果有的人机体内缺乏乳糖酶，乳糖就不能被分解，当乳糖进入结肠后，就会被细菌发酵生成短链的醋酸、丙酸、丁酸等有机酸和甲烷、氢气、二氧化碳等气体，虽然大部分产物可被结肠重新吸收，但未被吸收的则可引起肠鸣、腹痛、胀气和腹泻，产生的这些症状被称为“乳糖不耐受症”。对于这些人则可以采用少量多次喝奶或饮用酸奶的方法来避免这些症状。另外，牛奶过敏者和某些经医嘱不宜喝奶的疾病患者不适合喝奶。如果肠胃不好的话注意不要空腹喝、也不要喝冰冷的牛奶，应该用热水烫过再喝。...

千问 · 2011-2-13 16:54:39

1、常按足三里穴——养胃。2、脾胃相表里——养脾——多吃黄豆制品，适当吃甜。...