总觉得自己的长相奇怪、脾气奇怪。做什么事都没有信心。同学说我胆小怕事，老师说我内向。

显示全部楼层 · 2011-2-14 17:33:16

其实，身边很多人都是这样的。你只是没有自信，你觉得自己长相脾气不太好，这些都是不自信的因素，他们说你又怎样呢？努力变得自信吧，这样所有的问题都会迎刃而解，让那些说过你的人后悔。我给你几个方法：不自信原因很简单。无非是很爱面子。怕丢面子。所以宁愿把自己隐藏起来。想要改变，就从这点开始吧。不要过于爱面子。有时候丢点面子会学到更多的东西。增加自己的知识。一个自信的人。知识面是非常的广阔。和不同层次的人交谈都会有话题。多学点东西，多关注国家新闻。对你一定会有好处。多学会发现身边人的优点。每个人都是有优点的。好的地方可以学习。给自己一个定位。给自己一些目标。不要盲目过每一天。要让自己每天都是在进步。每天比别人多学一点东...

千问 · 2011-2-14 17:33:16

你有几点和我挺像的，我活的也挺累，你还是个学生吧，那你比我幸运得多，至少你还不用承受社会的压力，后来我知道，其实幸福很简单，不要和别人比自己的短处，那会越比越累，没听过人比人气死人吗，如果别人不理你排挤你的话，你也学着硬一点吧，要知道那种人是不值得和你交朋友的，你爱哭，未尝不是一种好事，你可以这样来发泄，总之，大家的开导是一方面，你自己也要乐观起来，要知道你...

千问 · 2011-2-14 17:33:16

1.你心烦的时候可以唱歌，是自己开朗起来。2.回忆愉快的往事，是自己高兴起来。3.挑一件最喜欢的衣服穿上，把自己打扮得漂漂亮亮的，然后站在镜子面前，对镜子里的你说：“你多么漂亮啊，人人都喜欢你！”4.努力的做事，做完一件接着做另一件不要，让自己有空闲的时间这样可以淡化烦躁的情绪。希望你每天都可以过得开心！新年快乐！要记住自己是最棒的！...

千问 · 2011-2-14 17:33:16

有阿我以前就是你那样的后来好了你可以适当的和别人疯一下闹一下阿老是封闭子的内心会得病的...

千问 · 2011-2-14 17:33:16

这就要自己调节自己的情绪了....和同学多交流..让自己变得大胆起来...慢慢的就好了。...