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跑一次5公里和打一场篮球赛哪个的运动量更大？

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查看11 | 回复5 | 2011-2-10 13:50:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
当然是打篮球了 ，因为打篮球需要全身运动，不仅仅是身体，还要头脑！！~而且跑步只是训练耐力，而篮球可以说训练了全身每一个部位。打一场篮球赛，比跑五公里更加的消耗卡路里。！~...
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千问 | 2011-2-10 13:50:23 | 显示全部楼层
篮球看你怎么打 跑步看你怎么跑 要是全部尽全力的话当然是5公里...
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千问 | 2011-2-10 13:50:23 | 显示全部楼层
打篮球咯！打篮球也要跑，要跳，........
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千问 | 2011-2-10 13:50:23 | 显示全部楼层
当然是打篮球偶！ 跑5公里不带跳吧，也没有转身之类的 再说篮球能让人心跳 激动！...
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千问 | 2011-2-10 13:50:23 | 显示全部楼层
跑完5公里再打篮球~...
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