晚上睡不着怎么办啊，求神医解答

显示全部楼层 · 2011-2-21 01:13:43

喝酒..吃安眠药.还有...缔造一个安静的环境..还有...适当调节心情.别大起大落.......

千问 · 2011-2-21 01:13:43

晚上临睡前，适当的喝一些啤酒，帮助你睡眠其实你应该心情平静才是，现在你们刚刚开始自己的爱情，在这条路上，要经历很多的快乐与痛苦，要给自己一个心理暗示，让自己归于平淡才是。睡前听带耳塞收音机也挺好...

千问 · 2011-2-21 01:13:43

给她打个电话，和她聊聊天...

千问 · 2011-2-21 01:13:43

煲电话粥直到困的不行看书学习更快...

千问 · 2011-2-21 01:13:43

相信小弟，姐荷尔蒙分泌上升...