有便秘时肚子很大怎么办

显示全部楼层 · 2021-3-27 14:01:33

有便秘时肚子很大怎么办
保密 | 0个月
2021-03-27 14:01:33
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来自北京市

健康咨询描述：
有便秘时肚子很大怎么办

千问 · 2021-3-27 14:01:33

有便秘，需要注意饮食，吃清淡易消化食物，少吃辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，多吃蔬菜和水果，多按揉肚子多运动锻炼，养成每天都大便的习惯可以吃乳果糖口服液治疗。

千问 · 2021-3-27 14:01:33

指导意见：
您好：便秘时肚子很大首先要改善便秘的情况，可以通过饮食进行调理，平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，要多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，苹果、梨、香蕉、火龙果，韭菜、燕麦，荞麦，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通常，必要时口服乳果糖。