昨天弯腰时间长腰痛的厉害

显示全部楼层 · 2021-3-28 07:59:07

昨天弯腰时间长腰痛的厉害
男 | 17岁
2021-03-28 07:59:07
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来自黑河市

健康咨询描述：
昨天弯腰时间长了，腰非常痛，最近感冒一咳嗽一弯腰就疼，疼痛位置大概在腰部下面，骶骨上面4-5厘米左右，感觉是里面疼，这是怎么回事，之前欠到腰过，昨天又疼了怎么办

千问 · 2021-3-28 07:59:07

你的情况考虑是腰椎韧带炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟近期内避免久坐久站及弯腰活动。也可以外用扶他林软膏止痛。

千问 · 2021-3-28 07:59:07

你这种情况考虑腰肌劳损引起来的可能性比较大，建议去当地医院骨科就诊，平时要注意休息，避免长时间站立行走，可以理疗，比如热敷，红外线照射，外用云南白药气雾剂，口服参三七胶囊等药物治疗。

千问 · 2021-3-28 07:59:07

您好，您的这种情况可以是有肾虚的现象，有没有过频繁的手淫的习惯？频繁射精会导致肾虚的，还有腰肌劳损，不要弯腰提重物，多多热敷，烤电理疗，做飞燕式动作练习，促进腰背肌的肌肉发达贴敷活血止疼膏，要注意保暖，不要受风受凉，补充些营养，吃点黑米，黑豆，黑芝麻，养成良好的生活习惯。
以上是对“昨天弯腰时间长腰痛的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！