运动半小时之后膝盖上面的肌肉特别疼

显示全部楼层 · 2021-3-28 08:10:48

运动半小时之后膝盖上面的肌肉特别疼
男 | 30岁
2021-03-28 08:10:48
1人回复
来自四平市

健康咨询描述：
就是有痦子那个地方玩了半个小时羽毛球当时没啥事十个小时以后就感觉不舒服不能弯曲一按那肌肉也痛

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千问 · 2021-3-28 08:10:48

考虑是局部的肌肉劳损，可以吃点活血化瘀的药物配合理疗、热敷、按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

2021-03-28 21:25

ask938262062n
追问
热敷好还是冷敷好附件：点击查看大图

2021-03-28 21:36医生回答：
建议给予热敷。