149mmHg的血压如何降到正常

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149mmHg的血压如何降到正常
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2021-03-28 21:21:37
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来自北京市

健康咨询描述：
149mmHg的血压如何降到正常

千问 · 2021-3-28 21:21:37

你好，如果平时有高血压病，通过监测血压，高压达到149毫米汞柱，属于一级高血压。建议平时低盐低脂肪饮食，在医生的指导下规律服用长效降血压药物治疗。根据血压波动的情况及时调整。注意避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，吸烟饮酒等影响血压的因素。