降压的菜有哪些

显示全部楼层 · 2021-3-30 18:56:35

降压的菜有哪些
保密 | 0个月
2021-03-30 18:56:35
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
降压的菜有哪些

千问 · 2021-3-30 18:56:35

你好，根据您说的这个情况，可以起到降血压的作用。但是新鲜的绿叶蔬菜和水果都可以适当的食用，对血压能够起到一个维护的作用，尤其是芹菜，有轻微的降血压的效果，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免熬夜劳累，避免油腻性食物，清淡饮食。

千问 · 2021-3-30 18:56:35

降压的蔬菜有芹菜，还有绿叶蔬菜，富含叶酸多的蔬菜都可以降压，适合h型高血压也就是高同型半胱氨酸，合并高血压的患者可以口服叶酸片治疗，可以多吃水果蔬菜喝罗布麻叶茶，菊花茶，决明子茶降压降脂治疗