戒烟后发胖怎么办怎样改善肺活力

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1 | 2021-3-31 19:55:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

戒烟后发胖怎么办怎样改善肺活力
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2021-03-31 19:55:46
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来自北京市

健康咨询描述：
戒烟后发胖怎么办怎样改善肺活力

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千问 | 2021-3-31 19:55:46 | 显示全部楼层

戒烟之后发胖，这种情况建议平时要多运动，并且饮食上适当的吃青菜水果，少吃高脂肪，高胆固醇的食物，另外，戒烟对身体有很大的好处，所以一定要坚持戒烟，现在肺活量不好的话，可以适当的多做有氧运动

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千问

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