晚上失眠，白天精神不正，全身乏力

显示全部楼层 · 2021-4-2 18:14:55

晚上失眠，白天精神不正，全身乏力
男 | 30岁
悬赏3个健康币
2021-04-02 18:14:55
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来自泉州市

健康咨询描述：
晚上休息失眠，入睡困难，半夜失眠，白天精神不正常，心悸气短，呼吸困难，头晕，气血不足，胸闷，全身乏力

千问 · 2021-4-2 18:14:55

青年男性根据你的描述，主要是考虑失眠所致的植物神经功能紊乱，这种情况建议你首先要调整生活习惯，避免劳累熬夜，适当运动锻炼，同时要调整心态，避免过度紧张，避免过度焦虑，可以适当口服谷维素，百乐眠调整一下睡眠