焦虑社交恐惧症心态差

显示全部楼层 · 2021-4-2 21:05:16

焦虑社交恐惧症心态差
女 | 27岁
2021-04-02 21:05:16
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来自西宁市

健康咨询描述：
随着就业压力等一系列原因，越来越封闭自己不敢和人对视交流心态很差有焦虑症状

千问 · 2021-4-2 21:05:16

病情分析：
通过您的描述，你目前主要是由于不能适应目前的工作状态以及现实社会的飞速发展，自己产生了焦虑的状态，同时也伴随着社交恐怖，这是一种退缩的状态
指导意见：
您目前这种状态，建议您放松心情，转移注意力，正确的看待目前的就业压力，同时提升自己的能力去适应工作，毕竟任何工作都是需要技术本领的同时也建议您寻求心理咨询师的帮助，让自己尽快的走出焦虑恐惧状态

千问 · 2021-4-2 21:05:16

病情分析：
从你的描述知道，你出现的社交恐惧症最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的工作和生活造成影响。
指导意见：
建议你可以先进行自身的调节，平时主动参加一些活动，锻炼自己的心理素质，增强自信心，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，相信自己的能力，坚持调节一定会有改变。

千问 · 2021-4-2 21:05:16

病情分析：
你认为就业压力大，感觉自己有些焦虑不安，越来越封闭自己，现在不敢和人对视，也不敢和人交流，看起来社交恐惧比较明显。
指导意见：
社交恐惧症是一种心理障碍，主要是内在缺乏安全感，信心不足。这种情况和你性格有关，也和个人成长经历有关，尤其是成长中的一些挫折性经历和缺乏有效的支持。你这种情况是需要到医院精神心理科看心理医生的，接受系统的心理疏导，必要时吃些抗焦虑药治疗。
以上是对“焦虑社交恐惧症心态差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-4-2 21:05:16

病情分析：
你好，看你的描述，你是有焦虑，出现一个社交恐惧，心态非常不好，感觉自己现在就有压力大比较锋利，不敢跟他对视，不敢跟人交流
指导意见：
这种情况我建议你还是早点找一个进行一段规律的心理咨询，同时还要药物治疗，这样恢复起来效果更好，要尽量的改变自己的这种情况

千问 · 2021-4-2 21:05:16

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己由于就业问题心理或精神过度压抑紧张出现社交恐惧状态，应该到正规医院心理科进行咨询检查。
指导意见：
建议平时应该有自信心和勇气，有自己奋斗目标，不要遇到事情就自卑自责，应该勇敢去面对现实问题，把心里面压抑讲述出来告诉家人，学会调节自己心态，多学习正能量知识，学会放松自己，勇敢去面对就可以的。