突然做不了仰卧起坐了

显示全部楼层 · 2021-4-2 21:08:51

突然做不了仰卧起坐了
女 | 15岁
2021-04-02 21:08:51
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来自揭阳市

健康咨询描述：
下午体育课的时候，测了一分钟仰卧起坐，我做了五十个后，晚上再做仰卧起坐的时候，一个也翻不起来，马上就要体育中考了，要怎么办呀，是什么原因呢?

千问 · 2021-4-2 21:08:51

考虑是软组织损伤所致，希望你正确面对，保持健康心态，目前，休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹活血止痛药膏，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物，慢慢就恢复正常的。