脚扭伤俩个月刚好就做一点剧烈运动

显示全部楼层 · 2021-4-2 21:12:56

脚扭伤俩个月刚好就做一点剧烈运动
男 | 17岁
2021-04-02 21:12:56
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来自潮州市

健康咨询描述：
脚扭伤俩个月刚好差不多，所以就做了一点剧烈运动，也不疼，就是有点发软，然后我想到了脚刚好是不能做剧烈运动的，会不会有事？

千问 · 2021-4-2 21:12:56

踝关节扭伤，简单来说就是排除骨折了，一般也会伴有局部肌腱韧带等软组织损伤的，现在才两个月，不建议你做剧烈运动，应该先恢复性锻炼再逐渐增加活动，具体情况最好是以当地医生建议为主。