请医生能解决问题，急需

显示全部楼层 · 2021-4-2 21:51:12

请医生能解决问题，急需
男 | 28岁
2021-04-02 21:51:12
1人回复
来自广州市

健康咨询描述：
脑子记忆力差，健忘，在有一点闷热的室内长时间会出现脑子空白，发涨的感觉

千问 · 2021-4-2 21:51:12

建议平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果也可以吃蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾。豆类或者是牛肉等。也可以吃补脑的坚果，比如核桃，花生，杏仁，开心果等，能够提高记忆力。

2021-04-03 09:03

ask93917686uv
追问
有时候感觉精神恍惚，总是不能集中注意力，附件：点击查看大图

2021-04-03 09:04医生回答：
考虑是因为压力大，精神紧张导致的，建议要放松心情，缓解压力。