开心不起来，对任何事都没有兴趣

显示全部楼层 · 2021-4-3 17:24:34

开心不起来，对任何事都没有兴趣
女 | 14岁
2021-04-03 17:24:34
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来自重庆市

健康咨询描述：
主要症状就是不想出门，不想和别人交流，不敢和别人对视，总是有一种想哭的感受

千问 · 2021-4-3 17:24:34

病情分析：
你好，你描述的不想出门儿，不想和别人交流。不敢和别人对视，以及有一种想哭的感受。考虑有可能与你的家庭成长环境，你的经历，青春期容易情绪波动，压力以及个性等因素有关系。
指导意见：
建议你要积极的调整。建议多坚持户外运动，对调整情绪有很好的帮助。平时要规律作息时间，不能熬夜，保证充足的睡眠。平时要多与人交流，有事儿不要憋在心里。合理的释放自己的不良情绪。接纳自己，个性不要自我要求过高。