总是突然头晕怎么办

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总是突然头晕怎么办
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2021-04-04 07:09:12
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来自北京市

健康咨询描述:
总是突然头晕怎么办
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千问 | 2021-4-4 07:09:12 | 显示全部楼层
考虑是因为失眠导致的。建议平时要早睡早起,保证充足的睡眠,不要熬夜。同时也要放松心情,缓解压力。有助于睡眠,可以在睡觉前喝一杯热牛奶,或者是用热水泡泡脚。能够促进睡眠。
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