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女43岁失眠严重酸枣仁和桂圆
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女43岁失眠严重酸枣仁和桂圆
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2021-4-4 20:52:20
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女43岁失眠严重酸枣仁和桂圆
女 | 45岁
悬赏6个健康币
2021-04-04 20:52:20
4人回复
来自金华市
健康咨询描述:
女43岁失眠严重,吃酸枣仁和桂圆同时煮水喝可以治失眠吗?
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千问
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2021-4-4 20:52:20
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43岁女严重失眠,吃酸枣仁和桂圆同时煮水喝是可以治疗失眠的,两种药物可以促进血液循环,必要时日常生活中还要口服维生素来调理一下,也可以服用百乐眠治疗。
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千问
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2021-4-4 20:52:20
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酸枣仁和桂圆一起煮水喝是能够治疗失眠的。失眠考虑是平时生活工作压力大,精神紧张导致的,建议可以在睡觉前听一听舒缓的音乐。能够放松心情,也可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚,都有助于睡眠。
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千问
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2021-4-4 20:52:20
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失眠在临床还是比较常见的一种疾病,特别是随着经济的发展、人们的压力增大,生活节奏增快,患失眠的人群逐渐增多。你患有严重的失眠,酸枣仁和桂圆可以同时煮水喝,特别是酸枣仁对睡眠有一定的帮助。
以上是对“女43岁失眠严重酸枣仁和桂圆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2021-4-4 20:52:20
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病情分析:
长期吃酸枣仁、红枣可以治疗失眠,桂圆有安神补气作用,与酸枣仁合用有协同作用。
指导意见:
如果失眠较重,可以配合安定及阿普唑仑等西药调整,但不能依赖药物。平时可以吃小米、糙米等含维生素多的食物调解神经。避免喝咖啡茶等饮品。
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