感觉精神极为不佳，自我颓废

显示全部楼层 · 2021-4-11 19:47:54

感觉精神极为不佳，自我颓废
男 | 24岁
2021-04-11 19:47:54
3人回复
来自乐山市

健康咨询描述：
现在食量变少，经常失眠头疼，不想和家里人说太多话，不想出去，本人患有艾滋

千问 · 2021-4-11 19:47:54

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，不要考虑太多，一定要学会调整自己的心情，让自己快乐起来。

千问 · 2021-4-11 19:47:54

病情分析：
你好！你说的情况和不适可能和患病后身体不适有关系，加上心里压力大，导致食欲不佳，失眠，不愿说话，精神不佳，颓废的现象。
指导意见：
建议你不要过度强化问题，培养兴趣爱好，多运动锻炼，做一些喜欢的事情。积极配合治疗，转移注意力。按时作息，保证良好的睡眠。睡眠好了情绪也会好的。

千问 · 2021-4-11 19:47:54

病情分析：
首先如果是医院确诊，那么你就要尽快及早的进行治疗，这样才能及早的控制好自己的症状，养好自己的身体。
指导意见：
如果医院没有进一步的确认，就不要再胡思乱想，给自己贴标签，影响到你自己的生活和自己的身体状况，要注意调节好自己的状态。
以上是对“感觉精神极为不佳，自我颓废”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！