嗓子气道处发出呼噜声

显示全部楼层 · 2021-4-11 22:02:17

嗓子气道处发出呼噜声
男 | 48岁
2021-04-11 22:02:17
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来自大连市

健康咨询描述：
每一次快要睡着时嗓子眼气管处发出呼噜声把自己给震醒了难以入睡，反反复复就是睡不着，真是遭罪啊！以前没有这种现象，近一年了才有的这种情况，去大医院耳鼻喉科检查了两次均无异常，这是什么原因造成的，跟年龄有关系吗？我体重140斤左右不算肥胖，真是要了命了，就是在马上进入梦乡时嗓子眼就出呼噜声或者其它呜呜的声音马上把我震醒，脑袋瓜子一嗡嗡的很难再入睡，有什么好方法治疗或者缓解吗？

千问 · 2021-4-11 22:02:17

这种情况也有可能是精神紧张，压力过大，也有可能是扁桃体，或者是香烟体肥大，还有可能是过度肥胖都有很大的关系，所以一定要放松心情，每天坚持锻炼身体，调整身体，调整身体姿势，慢慢调整一段时间就会好的

千问 · 2021-4-11 22:02:17

您的这种情况应该叫打鼾。和平时吸烟饮酒都有关系。建议您适当的做些体育运动锻炼，然后清淡饮食，戒掉烟酒。晚间尽量侧身睡觉，看一下是否还有这样的声音。如果仍然有，可以去正规医院的呼吸睡眠科就诊。