吃饭正常饮食，但是就是不瘦，以前90斤吃了氨磺必利

显示全部楼层 · 2021-4-12 14:24:06

吃饭正常饮食，但是就是不瘦，以前90斤吃了氨磺必利
女 | 23岁
悬赏3个健康币
2021-04-12 14:24:06
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来自成都市

健康咨询描述：
吃了氨磺必利两片以后就胖到120斤，请问是不是引起的内分泌失调。有什么药可以瘦下来嘛？我知道少吃多动哈。氨磺必利也不能停哈。能不能吃二甲双胍减下来喃？

千问 · 2021-4-12 14:24:06

你好美女，如果吃饭正常的话想要减肥，前提必须是消耗的能量必须大于饮食产生的能量，才能保持身体的平衡，饮食要合理，尽量做到碳水化合物比例50%~60%，脂肪比例20%~30%，蛋白质比例10%~15%，通过估算每顿饭的热量使人体消耗的热量至少比产生的热量最多，就可能减肥。