头疼头顶疼一阵一阵的

显示全部楼层 · 2021-4-13 20:27:09

头疼头顶疼一阵一阵的
女 | 22岁
2021-04-13 20:27:09
2人回复
来自青岛市

健康咨询描述：
白天困了但是没睡觉之后就开始头顶疼特别疼会是什么原因呢已经很多次了以前没注意是不是因为睡眠不足

千问 · 2021-4-13 20:27:09

病情分析：
你好，造成你这种情况原因，首先考虑是否存在具体的器质性病变造成的影响，例如神经压迫，脑供血不足，同时也可能与你睡眠质量下降，生物钟紊乱都有一定的联系！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查后，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，注意保证充足的睡眠和休息，尽量不要熬夜，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡就做放松训练，有助于提高睡眠质量，白天适当的进行体育活动，劳逸结合，慢慢看看效果！

千问 · 2021-4-13 20:27:09

病情分析：
是一阵一阵的疼痛吗？可能是神经性疼痛，如果说休息不好或者最近遇到事情让自己心情比较低落也会引起。
指导意见：
首先要保证睡眠质量，让自己休息好，这样才有精神去工作与学习。其次要调整好自己的心态，特别是你的想法要积极向上，多去关注积极的部分，让自己的情绪积极起来。