难受，憋屈，想摔东西，想把自己关起来

显示全部楼层 · 2021-4-14 21:11:53

难受，憋屈，想摔东西，想把自己关起来
女 | 23岁
2021-04-14 21:11:53
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来自未知

健康咨询描述：
老师让我们每天六点到八点集中做习题，但是我一想到要六点出门就特别难受，想扔东西，明明已经在网上买了耳机了，但就是忍不了，立刻买了一个，睡觉没有耳机根本睡不着。我有双向，吃喹硫平，碳酸锂，盐酸曲唑酮。要加药量吗？一直到现在都特别难受

千问 · 2021-4-14 21:11:53

目前表现稳定的情绪问题，例如情绪不稳定或者行为冲动。大多存在一定的精神心理因素，或者与个人的病情有关。例如学习压力或者病情不稳定。不良情绪可影响睡眠质量。上述药物可以治疗双相障碍。如果情绪不稳定或者失眠严重，则需要医生的调整药物治疗。

千问 · 2021-4-14 21:11:53

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，不然会对你的学习和身体造成影响。
指导意见：
这种情况建议你先不要盲目增加药量，服用药物的同时一定要配合进行自身的调节，调整好自己的心态，控制自己的情绪，有时间听听音乐，调整一下自己的心情，坚持治疗和调节一定会有改变。

千问 · 2021-4-14 21:11:53

病情分析：
你的想法是很关键的，因为它会直接影响你的情绪。六点要出门让你想到了什么？去觉察自己的想法是怎样的。
指导意见：
如果想法消极负面，那么就会有很多的负面情绪。所以要用积极向上的态度想法去看待人和事，这样才会有积极的情绪。晚上可以去听听冥想音乐让自己放松。想法上去做些改变，多给自己积极的暗示与鼓励，多去看到事情的积极面，看看有没有改善。
以上是对“难受，憋屈，想摔东西，想把自己关起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-4-14 21:11:53

病情分析：
从你描述的情况来看，情绪极其不稳定。现实与内心的需求相冲突时，就会有强烈的情绪反应，你的这种感受让你很痛苦很难受。
指导意见：
你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，平时多和家人及朋友沟通交流释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，并及时到正规医院的精神心理科复诊，在专业医生的指导下调整药物是最安全的。

千问 · 2021-4-14 21:11:53

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，因为有精神心理方面的疾病，现在还在服用着药物，但是症状控制的不理想
指导意见：
对于你目前的情况，建议你最好还是应该到正规医院的精神心理科，在此的诊治让医生根据你现在的病情重新调整治疗方案，这样才能够取得满意的治疗效果，并要根据不同时间段的病情变化，选择不同的治疗方案