腰椎间盘有什么办法注意这怎么治疗才能彻底

显示全部楼层 · 2021-4-16 13:30:17

腰椎间盘有什么办法注意这怎么治疗才能彻底
保密 | 0个月
2021-04-16 13:30:17
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎间盘有什么办法注意这怎么治疗才能彻底

千问 · 2021-4-16 13:30:17

椎间盘突出一旦形成以后，任何的保守治疗都无法治愈，想要治愈的话，只有通过手术治疗的方法摘除突出的椎间盘。但是首先是选择保守治疗，一般只要在日常生活中多注意养护是可以有效的避免症状的发作的，比如说多注意腰部的保暖，防止受凉，避免久坐，不要过度的弯腰负重活动不要长时间的搬抬重物，另外要坚持腰背部的功能锻炼，比如说飞燕式练习，游泳，吊单杠都运动，通过这样的护理的话，一般是可以有效地预防。