吃面包能够帮助养生长寿嘛？

显示全部楼层 · 2021-4-17 21:23:36

吃面包能够帮助养生长寿嘛？
男 | 0个月
2021-04-17 21:23:36
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来自北京市

健康咨询描述：
吃面包能够帮助养生长寿嘛？

千问 · 2021-4-17 21:23:36

面包只是一种食物，面包里面使用多种面粉，营养还是很丰富的。种子类的食物对人体是最好的.人吃五谷杂粮，比吃山珍海味要好。但面包也有他的问题，就是它那个糖分比较多，糖吃多了就不好。糖吃的是甜的，但是到了人体以后就变成酸的。蔗糖除外。

千问 · 2021-4-17 21:23:36

经常吃全麦面包的好处比较多，因为全麦面包比较健康，它富含纤维素是消化系统，健康薄荷必少的，可以吸收一些身体不必要的最后。众所周知，里面还富含抗氧化剂，可以预防癌症。