晚上喝牛奶会长高吗会不会长胖

显示全部楼层 · 2021-4-18 05:49:03

晚上喝牛奶会长高吗会不会长胖
保密 | 0个月
2021-04-18 05:49:03
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来自北京市

健康咨询描述：
晚上喝牛奶会长高吗会不会长胖

千问 · 2021-4-18 05:49:03

你好，晚上喝牛奶不一定会长高，也可能会长胖，牛奶含有大量蛋白质，一定量的钙，如果在睡前喝容易消化不良，对身体并不是很有益，如果在睡前1小时以上喝适量牛奶有助于睡眠，可以补钙，有一定的长高作用！祝健康！