应该怎样吃火锅才能够更健康呢？

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1 | 2021-4-18 06:03:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

应该怎样吃火锅才能够更健康呢？
女 | 0个月
2021-04-18 06:03:29
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来自北京市

健康咨询描述：
应该怎样吃火锅才能够更健康呢？

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千问 | 2021-4-18 06:03:29 | 显示全部楼层

您好吃火锅想健康要注意以下几点：1、火锅中捞上来的食物，不要立即入口，放凉了再吃，2、吃火锅时间不宜太久，40分钟左右为宜，3、火锅汤底尽量不要喝，尤其尿酸高的人群不能喝，4、火锅切记过辣过油，5、吃火锅的时候先吃菜后吃肉，6、调料不可以过咸过油

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千问

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