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孕妇可以吃长鱼吗

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1 | 2021-4-18 20:38:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕妇可以吃长鱼吗
女 | 0个月
2021-04-18 20:38:54
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
孕妇可以吃长鱼吗

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千问 | 2021-4-18 20:38:54 | 显示全部楼层

你好，孕妇是可以吃长鱼的，鱼又叫做黄鳝，这个是丰富的优质的高蛋白质食物，在整个孕期合理的营养饮食，多吃一些应季的新鲜的瓜果蔬菜，以及优质的高蛋白质的鱼虾，瘦肉，鸡蛋，牛奶等等，头三个月要口服叶酸，定期产检。

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千问

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