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硬拉腰酸如何处理治疗

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1 | 2021-4-19 21:36:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

硬拉腰酸如何处理治疗
保密 | 0个月
2021-04-19 21:36:09
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来自北京市

健康咨询描述：
硬拉腰酸如何处理治疗

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千问 | 2021-4-19 21:36:09 | 显示全部楼层

如果在硬拉的时候出现腰酸的情况，可能是腰肌劳损，还有可能是有肌肉拉伤的可能性。建议要减少活动量，可以适当的用冷毛巾冷敷减轻肿胀和疼痛的症状。平常运动量不要过大过猛。

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