腰椎间盘突出症病人工作时要如何保养

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1 | 2021-4-21 16:35:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰椎间盘突出症病人工作时要如何保养
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2021-04-21 16:35:45
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎间盘突出症病人工作时要如何保养

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千问 | 2021-4-21 16:35:45 | 显示全部楼层

腰椎间盘突出的病人在工作时注意正确的姿势，要劳逸结合，防止过度疲劳，防止腰部出现外伤和受凉，避免出现久坐久站。可以适当的运动加强腰部肌肉的锻炼。休息时不要睡太软的床，可以睡硬板床。

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千问

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