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司机如何预防腰间盘突出

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1 | 2021-4-22 05:20:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

司机如何预防腰间盘突出
保密 | 0个月
2021-04-22 05:20:32
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来自北京市

健康咨询描述：
司机如何预防腰间盘突出

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千问 | 2021-4-22 05:20:32 | 显示全部楼层

腰间盘突出大部分和肾虚，缺钙力低有一定关系，避免长期的久坐，口服一些补肾健肾补钙的药物治疗，每天坚持锻炼身体，以下蹲和拍腰运动为主，多吃一些补气血的食物。

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千问

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