请问一下预防老年痴呆吃什么好？

显示全部楼层 · 2021-4-22 11:55:39

请问一下预防老年痴呆吃什么好？
女 | 56岁
2021-04-22 11:55:39
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健康咨询描述：
现在我妈年纪大了，我看到身边的老人都有老年痴呆症。预防老年痴呆吃什么好？

千问 · 2021-4-22 11:55:39

老年痴呆最常见的是动脉硬化和平时高血压高脂血症血糖高等情况都是有直接的关系，可以需要多吃核桃，低盐低脂饮食，多运动调理。如果有动脉硬化，血脂，血压，血糖异常等需要及时的调理控制。

千问 · 2021-4-22 11:55:39

建议平时可以多吃一些蛋白质高的食物。如牛奶，鸡蛋，鱼虾或者是豆制品也可以吃瘦肉等。同时也要多吃一些补脑的坚果，如核桃，花生，杏仁等。能够提高记忆力。预防老年痴呆。

千问 · 2021-4-22 11:55:39

病情分析：老年痴呆是脑部退行性改变的一类疾病，在医学上的专业术语称之为阿尔茨海默病。
指导意见：预防老年痴呆，可以使用固升神经酸增强记忆力和免疫力。另外的话，健忘反应慢，要注意与老人多进行沟通交流，平时适当体育锻炼。
以上是对“请问一下预防老年痴呆吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！