葡萄柚是抗焦虑的食物吗？

显示全部楼层 · 2021-4-22 20:29:49

葡萄柚是抗焦虑的食物吗？
保密 | 0个月
2021-04-22 20:29:49
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来自北京市

健康咨询描述：
葡萄柚是抗焦虑的食物吗？

千问 · 2021-4-22 20:29:49

对于焦虑症的患者来说，平时一定多吃新鲜蔬菜水果，可以多吃一些小米，有利于抗焦虑，葡萄柚，焦虑症的患者是可以吃的。对患者有一定的帮助，有焦虑症首先要学会调整，多培养些兴趣爱好，出现焦虑症状的时候，不要去关注找一些别的事情来转移注意力。必要时去精神卫生中心就医，在医生的指导下吃药治疗。