晚上喝酸奶会胖吗?吃苹果好还是

显示全部楼层 · 2021-4-23 06:56:32

晚上喝酸奶会胖吗?吃苹果好还是
保密 | 0个月
2021-04-23 06:56:32
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来自北京市

健康咨询描述：
晚上喝酸奶会胖吗?吃苹果好还是

千问 · 2021-4-23 06:56:32

首先晚上吃苹果和酸奶，可以起到减肥的作用，这是因为苹果和酸奶中含有的热量较低，适量的使用能够帮助患者进行减肥瘦身，平时还应该适当地参加体育运动，促进人体消耗脂肪。