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冬天怎么减肥呀?

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1 | 2021-4-23 06:58:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

冬天怎么减肥呀?
保密 | 0个月
2021-04-23 06:58:41
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来自北京市

健康咨询描述：
冬天怎么减肥呀?

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千问 | 2021-4-23 06:58:41 | 显示全部楼层

不管是什么季节，个人建议患者减肥的时候，主要还是通过饮食和运动来加大达到目的。所以这种情况建议患者首先在饮食调理饮食上保持七成饱，不要吃过多油腻的食物和高热量的食物，同时这种情况个人建议患者治疗上也要注意进行适当的有氧运动，学会去坚持才能够取得成功。

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