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哪些措施有益于颈椎的健康呢

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1 | 2021-4-23 16:41:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

哪些措施有益于颈椎的健康呢
保密 | 0个月
2021-04-23 16:41:00
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来自北京市

健康咨询描述：
哪些措施有益于颈椎的健康呢

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千问 | 2021-4-23 16:41:00 | 显示全部楼层

如下几类措施，有益于颈椎的健康。第一，经常对颈椎进行适当的体操锻炼，有助于保持此处的健康。比如推荐患者可以经常做五禽戏、八段锦一类的体操。第二，不使颈椎长期固定在某一姿势，能够保持此处健康。比如患者在做工作一段时间之后，要起来活动一下颈椎。

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